ጥረት ዮጋ

Service Description

ብዙዎቻችን የመንፈሳዊውን መንገድ ውስብስብ እና በዘመናዊው ህይወታችን ለመጓዝ አስቸጋሪ እንደሆነ እንገምታለን። ብዙ ጊዜ በመረበሽ እና በፈተናዎች ራሳችንን እንድንስት እንፈቅዳለን ፡፡ ጥረት ዮጋ መንፈሳዊ ሥራ እንደ አካላዊ ሥራ ራስን መወሰን እና ልፋትን እንደሚወስድ ያስታውሰናል እናም ያ ተስፋ እንድንቆርጥ መፍቀድ የለብንም ፡፡ ይህ ጥረት እና ራስን መወሰን ተፈጥሯዊ እና መደበኛ መሆኑን ያስታውሰናል ፣ በመጨረሻም ቀና እና በመንገዳችን ላይ እንድንኖር ያበረታታናል። ጥረት ዮጋ ወደ አንድ አስተሳሰብ እንድንሄድ እና ወደ አዕምሯዊ ግልፅነት ሁኔታ እንድንገባ የተስተካከለ ሀሳባችንን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር እንድንችል አኳኋን ፣ መተንፈሻ እና የአመጋገብ ምርጫን ጨምሮ አካላዊ ልምምዶችን ይጠቀማል ፡፡ ጥረት ዮጋ - ኤኤም የፀሐይን ሰላምታ እና ጥንካሬን ፣ ሚዛንን እና ተጣጣፊነትን ለማሳደግ የታቀዱ ሰፋ ያሉ የቆመ እና የተቀመጡ አቀማመጦችን የሚያካትት በመጠኑ የተስተካከለ ክፍል ነው ፡፡ ለጀማሪዎች እና በሁሉም ዕድሜ ላሉ ሰዎች ምርጥ ፡፡ እርስዎን ማዕከል ያደረገ ፣ መሬት ላይ የተመሠረተ ፣ ሚዛናዊ እና የተረጋጋ ስሜት እንዲተውዎት የተነደፈ። ይህ የሁሉም ደረጃ ጥረት ዮጋ ቅደም ተከተል ቀንዎን በትክክለኛው ጎዳና ላይ እንዲጀመር ያደርግዎታል